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Vous connaissez peut-être ces sensations : le cœur qui s'accélère face à l'anxiété, la lourdeur de la tristesse qui semble ne jamais vouloir partir, la frustration intense lors des conflits familiaux, ou encore ce sentiment d'être piégé(e) dans des schémas relationnels qui se répètent malgré vous.

CE QUE VOUS RESSENTEZ EST LÉGITIME

Il est important de tenir compte que derrière chaque émotion difficile se cache :

• Un besoin non exprimé
• Une tentative de protection
• Un système relationnel qui cherche à maintenir son équilibre

Ensemble, nous décodons ce qui influencent vos émotions et vos relations. Cette prise de conscience est souvent le premier pas vers un profond soulagement.