Sylvie Malaval Thérapeute Montreuil

#Psychothérapie #Therapie de couple #thérapie #psychologue Montreuil

Be- maïeutiK

therapies BREVEs & PNL

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Sylvie Malaval

Psychopraticienne à Montreuil.

Thérapie individuelle - Thérapie de couple - Guidance parentale

Tel. 07 81 70 07 29

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Bonjour et bienvenue,

Nous sommes tous confronté à un moment de notre vie à de grands questionnements, des conflits externes ou internes qui provoquent chez chacun des émotions complexes. Parfois, nous arrivons à les réguler, parfois on ressent le besoin d’être accompagné. Cela peut demander du temps et ce temps fait aussi parti du chemin à parcourir.

Je me présente : je suis thérapeute formée à la pratique des thérapies brèves systémiques ainsi que la PNL : deux approches pragmatiques et dynamiques qui mobilisent vos ressources et renforcent vos capacités d’action.

Que vous soyez adulte, adolescent ou enfant, je vous accompagne dans le dépassement

de vos blocages, vers votre évolution personnelle et un changement positif !

Je vous reçois dans mon cabinet à Montreuil, un cadre bienveillant qui

vous permettra d’exprimer librement vos besoins, vos envies, vos difficultés et vos aspirations.

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner sur votre chemin du mieux-être !

Voila plus de 25 ans maintenant que je travaille dans le secteur de l'enfance et de la famille. Des structures différentes et des rencontres multiples qui m'ont permises d'aborder la parentalité et les relations familiales sous différents angles. (centre mères enfants, structure développant un projet d'accueil pour des enfants porteurs de handicap, rencontres médiatisées,...)

Plus récemment, avec l'avènement des différents confinements, j'ai été témoin d'une augmentation significative des troubles socio-émotionnels. Ces situations ont impacté aussi bien les familles que les professionnels de mon équipe, m'amenant à réfléchir profondément sur mon désir d'accompagner les compétences de chacun à un niveau plus profond, celui de la thérapie.

Qui suis je ?

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La rencontre

Accompagnement individuel

Vous sentez vous parfois submergé(e) par vos émotions, vos pensées ou même votre entourage?

Explorons ensemble vos blocages et vos ressources pour construire un chemin vers le mieux-être.

Je vous soutiens dans l'exploration de vos croyances limitantes et de vos schémas répétitifs.

Nous définissons ensemble des objectifs concrets et réalisables à partir de vos zones de développement ainsi que vos forces.

Cela peut toucher tant vos difficultés dans vos relations affectives, familiales ou professionnelles. Gestion des émotions, estime de soi,...

Thérapie de couple

Vous traversez des difficultés dans votre relation ?

Vos divergences vous poussent à remettre en question la viabilité de votre couple ?

Certains conflits perturbent l’équilibre de votre couple.

Si vous êtes régulièrement en proie à des disputes qui affectent

votre relation et mettent en péril votre bien-être conjugal, faire

appel à un thérapeute est une excellente option.

Je vous accompagne dans l’exploration des problèmes sous-jacents à vos désaccords. Je vous aide à aller vers une communication plus fluide ainsi que vers l’élaboration de solutions constructives pour votre couple.

Accompagnement des enfants & des adolescents

Votre enfant fait face à des difficultés ?

Vous souhaitez l’aider à surmonter certaines épreuves ?

Je l’accompagne traverser à diverses difficultés émotionnelles, développementales et sociales (sommeil, alimentation, peurs, colère...). Un travail pourra également s’activer autour de la valorisation des compétences et soutien des apprentissages.

Happy Sibling Brother and Sister Kids Child Hand Drawn Line

Cela peut se situer aussi autour de la période de transition vers l'âge adulte, des questions relatives à l’identité, à sa place dans

un groupe de pairs.

Image de soi, règles au sein de la famille et désir d’émancipation,... des périodes sensibles qui méritent d’être verbalisées.

Guidance Parentale

En tant que parent, avez-vous déjà ressenti des doutes

sur vos compétences éducatives ?

Je vous propose d’accompagner vos compétences parentales en bénéficiant d’un soutien psycho-éducatif qui explore notamment vos valeurs, vos croyances ainsi que vos émotions.

Je vous aide notamment à traverser les changements et les évolutions propres aux différentes étapes de la vie : naissance, fratrie, changements familiaux, séparations, deuils, etc.

Tarif Individuel

Présentiel / Visio

60€

Tarif - Couple / famille

Présentiel

60 / 90€

Tarif Solidaire - 25 ans

Présentiel / Visio

40€

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Faites un premier pas vers le changement maintenant !

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Comment se déroule une séance ?

Cet espace se veut respectueux de la parole et des émotions de chacun. Les séances se structurent autour des difficultés rencontrées, des tentatives de solution déjà mises en œuvre, des potentielles exceptions pour une compréhension globale du sujet afin de faire avancer les réflexions. Il s’agit ici de co-contruire vos objectifs. Je demande régulièrement d’effectuer des taches entre les séances afin de continuer le travail et ainsi d’ avancer vers le changement.

Qui est présent ?

En accompagnement individuel, nous prendrons le temps d’échanger sur la pertinence ou non d’ouvrir des séances à votre entourage.

S’agissant des accompagnements en destination des enfants, les parents sont présents Une modulation en fonction de ce qui est à travailler sera proposé pour, par exemple avoir des temps avec l’enfant uniquement ou seulement les parents, la fratrie,...

La PNL est une approche qui examine comment notre esprit encode notre expérience du monde et comment nous pouvons recoder cette expérience pour atteindre les résultats souhaités. Elle se concentre sur les schémas de pensées et de comportements que nous utilisons, comment nous nous les représentons et comment nous pouvons les changer pour améliorer notre qualité de vie.

La P.N.L ? Qu’est ce que c’est ?

L’approche systémique est le résultat de la rencontre de différents chercheurs qui se sont retrouvés autour de l’idée que le comportement humain était de fait interactionnel. A partir de là, ils ont élaboré une approche spécifique de résolutions de problèmes qui tient compte de l’importance du sens de l’interaction dans son contexte culturel et relationnel.

Ici, on s’intéresse à comment le système familial fonctionne pour proposer un accompagnement au changement en adéquation avec votre réalité de vie.

Et les thérapies brèves systémiques ?